Yoga – Lu Jong – Ayurveda mit Achtsamkeit, Herz und Seele. Yoga in unterschiedlichen Stilen Ananda Center ein Ort zum loslassen und in Einklang mit sich selbst zu kommen.

Hatha Yoga ist eine besondere Art von Yoga. Es verkörpert die Perfektion der Posen durch Hingabe, Kraft, Lebendigkeit und Spass. Lu Jong (tibetisches Yoga) ist eine alles umfassende Bewegungslehre, die nicht nur deinem Körper, sondern auch deinem Geist Gesundheit schenkt. Ayurveda ist eine aussergewöhnliche, ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien und gilt als die älteste Naturheilkunde der Welt.

www.anandayoga.li