Waldbada Körper-Geist-Natur

Waldbada Körper-Geist-Natur, Messinastrasse 11, 9495 Triesen

Gemeinsam Zeit in der Natur verbringen, entspannen und den Alltag hinter sich lassen.

Waldbaden-Shinrin Yoku Die japanische Therapie für ein starkes Immunsystem, erholsamen Schlaf und innere Ruhe. Entdecke die heilende Kraft des Waldes und lasse los. Die Kraft des Waldes bewusst wahrnehmen und einfach nur die Seele baumeln lassen. Durch den Wald schlendern ohne Absicht und mit allen Sinnen den Wald entdecken. Die frische Luft des Waldes einatmen. Die Botenstoffe der Bäume und Pflanzen (Terpene) aufnehmen. Mit Achtsamkeits- und Sinnesübungen den Wald bewusst erleben.

www.waldbada.li